Sophrologie et BNSSA
La sophrologie dans le cadre d'une préparation aux examens
Vous le savez, la sophrologie est employée, entre autres objectifs, pour favoriser la préparation aux examens. Cette vidéo tournée avec 26 stagiaires au Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique, démontre les bienfaits de sa pratique, notamment pour surmonter le défi des apnées en piscine. Bon visionnage!